Motivación Apropiada
Seguramente nos ha sucedido que en nuestras redes sociales, correos, entre otros, nos llegan videos motivacionales que "No Queremos Ver" porque pensamos que nos van a deprimir, y en efecto, en cierto sentido así sucede.
La verdad es que estamos predispuestos ante situaciones que nos mueven los sentimientos y nos hacen sentir impotentes. Y eso es precisamente lo que le sucede a muchas personas, no pueden terminar de ver un video así, aunque saben que tendrá un final felíz.
Entonces, ¿Qué nos sucede? Sucede algo muy simple, necesitamos "Motivación Apropiada". Por ejemplo, necesitamos videos que nos hagan reír, chistes o situaciones positivas, donde se omitan en gran medida las circunstancias angustiosas, porque éstas, aunque tengan "finales felices" son contagiosas mientras las vemos, leemos o nos las cuentan.
Lo mejor es, (cuando sabemos que nos sucede eso) que filtremos éstas para solo ver, oír o leer las "Motivaciones Apropiadas" que desde el comienzo hasta el final nos harán sentir mejor, felices, optimistas y satisfechos de haberlo compartido.
A continuación, un video explicativo de lo que sucede en nuestro cerebro y que nos predispone a favor o en contra, y qué podemos hacer, cómo cambiar nuestra forma de pensar, y cómo sabemos que lo lograremos.
Fuente del Video:
Eduardo Gómez. www.enriquecetupsicologia.com
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